健康科普︱糖尿病到底能不能吃西瓜？她们给出了靠谱答案
健康科普︱糖尿病到底能不能吃西瓜？她们给出了靠谱答案 炎炎夏日 冰镇西瓜消暑降温 想想都令人心旷神怡 不少“糖友”犯难了 他们不敢吃西瓜 “西瓜太甜了，我们可不敢吃，只能看瓜解渴了！” 其实不然 今天咱就为西瓜正名 还她一个清白 水果之所以称之为水果，水的含量必须高啊！水果的含水量高达70%以上，有的多达95%以上。含糖量则是每100g可食部分所含的碳水化合物的量。比如西瓜则是，去皮、去籽后，每100g瓜瓤的含糖量。 吃水果时，您口感上水果的甜度跟所含糖的种类有关，不能仅凭“觉得甜，含糖一定高”来判断水果含糖量。 水果中的主要糖包…
肠道准备，您需要知道的那些事儿
一、为什么要做好肠道准备 充分的肠道准备与息肉检出率有直接关系，肠道准备不好，肠镜检查的意义大打折扣。下面四张图片从左到右依次代表了肠道准备很好、好、不好、非常差。 二、如何做好肠道准备呢？ 肠镜检查当天不吃东西不喝水 口服泻药的方法 检查前一天18:00 将2袋复方聚乙二醇电解质散倒入2000毫升40度以下的温开水中，2小时内喝完。 检查前4-6小时（具体参见预约时间及预约单！） 将剩余1袋复方聚乙二醇电解质散倒入1000毫升40度以下的温开水中，1小时内喝完。 泻药全部喝完后，将一整瓶西甲硅油兑50ml水喝完。 服药后禁食禁饮直至肠镜检查结束。 接下来你要做的…
止不住的烧心？别再让他困扰你！
胃食管反流病（gastroesophageal reflux disease，GERD）是指由于胃及十二指肠内容物反流入食管及咽喉而导致的以烧心和反流为典型症状的消化系统疾病。研究表面，近 10年来GERD在我国人群的患病率显著上升，与2002年比较，2011年我国GERD患病率上升1.3%，相对增长率超过50%，其高患病率具有潜在的严重社会后果。 GERD有哪些症状？ 胸痛、上腹部烧灼感、上腹痛、上腹胀、嗳气等为GERD的不典型症状，部分患者还可有吞咽困难、咽喉炎、慢性咳嗽等症状。胃灼热、反胃、胸骨后灼痛，常在餐后1h出现，卧位、弯腰、腹压增高时可加重。…
肿瘤标志物解读秘籍
去医院看病或体检时，医生会根据我们的身体状况或需求为我们开具肿瘤标志物检验申请单，到检验科化验后，我们会得到一张肿瘤标志物检验报告单，当我们看到报告单上有“↑”箭头时往往心头一惊，以为自己得了肿瘤！那么事实是这样的吗？其实也不见得，今天我就为大家解读一下肿瘤标志物的相关知识，揭开肿瘤标志物的神秘面纱。 一、肿瘤标志物是什么？ 肿瘤标志物（TM）,学术上通常指在恶性肿瘤的发生和增殖过程中，由肿瘤细胞本身所产生的或是由机体对肿瘤细胞反应异常产生/升高的，反映肿瘤存在和生长的一类物质。包括蛋白质、激素、酶等。 通俗一点来说，就像是肿瘤细胞在你的身体里和你…
不开刀解决大病灶——内镜黏膜下剥离术（ESD）
得了胃癌还可以不开刀？ 很多早期消化道肿瘤可完全在内镜下予以切除，避免了更大的手术创伤，这就是—内镜黏膜下剥离术(ESD)。 什么是ESD? ESD是将内镜顺着消化道直达病变位置，然后用特殊的高频电刀将病变所在黏膜剥离，从而达到治愈。ESD主要用于治疗早期消化道癌、癌前病变及其他良性肿瘤。医生可以结合染色、放大内镜及超声内镜等方法，确定局限在黏膜层、以及没有淋巴结转移的黏膜下层的肿瘤，然后进行ESD切除肿瘤。 ESD的术前准备和注意事项 1.进行必要的术前检查：血常规、凝血功能、血生化、心电图、胸片等常规检查。 2.医生充分评估后确保有适应证并排除手术禁忌征。…
肥胖孕妇产后营养、运动
近年来，随着我国人民生活水平的改善和提高，育龄妇女超重和肥胖的情况也越来越严重，此次我们围绕肥胖孕妇的产后管理进行探讨。 1.剖宫产： 肥胖是手术麻醉的一个公认的危险因素，也是增加剖宫产产后感染率及产后子宫内膜炎发生率的独立危险因素，对于剖宫产分娩的肥胖孕产妇而言，术后伤口的护理十分重要，住院期间医生会根据情况定期进行伤口的消毒和换药。 手术后逐渐由 “流质-半流质-普食” 等逐渐过渡，饮食方面要 “低脂高蛋白” 饮食，注意补蛋白（如鸡蛋的蛋白、蛋白粉等），预防低蛋白血症，有利于伤口愈合；此外，还要避免食用油腻、辛辣刺激的食物；应以易消化为主，避免进食不易消化的食物；饮食多样化避免单调及…
妊娠合并子宫肌瘤，怎么办？
子宫肌瘤是妇女最常见的盆腔肿瘤,好发于生育年龄，随着生育年龄的推迟及超声检查的普及，妊娠合并子宫肌瘤的发病率有上升趋势，发生率约为 0.3%～0.5%。 妊娠对子宫肌瘤的影响，主要表现在两个方面： 1）引起子宫肌瘤体积增大。妊娠期间，雌、孕激素水平明显增高 ，子宫平滑肌细胞肥大，血液循环增多等因素，引起子宫肌瘤体积增大。 2）易引起子宫肌瘤变性。由于妊娠期子宫肌瘤快速增大，肌瘤内血液循环障碍，容易引起子宫肌瘤变性。子宫肌瘤确实增加了难产率、剖宫产率和早产率。尤其是大的黏膜下肌瘤和胎盘附着处的肌瘤会导致并发症，例如疼痛（肌瘤变性）、阴道出血、胎盘早剥、胎儿生长受限和早产。 子宫…
孕期老是偏头痛，怎么办？
偏头痛女性备孕及孕期风险 偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，是由于血管收缩功能不稳定和某些体液物质暂时性变化所导致的一种头痛，有遗传易感性。 临床表现为反复发作、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛且多发生于偏侧头部，可合并有恶心呕吐、畏光和畏声等。我国偏头痛的患病率为9.3%，女性与男性之比约3:1。 偏头痛比普通头痛更剧烈、持续时间更长、更难根治、可逐步恶化。越来越多临床研究证实偏头痛与妊娠期血管疾病之间的联系。 偏头痛女性妊娠期间出现心脑血管并发症的风险增高，包括妊娠高血压、子痫前期等。 严重偏头痛可能是不良妊娠结局的危险因素。研究表明，偏头痛女性流产率、早产率、剖腹产率及…
化疗后为什么会出现血小板减低？会带来哪些问题？
随着近年来免疫学及分子生物学技术的飞速发展，从以往的束手无策，到现在的多种治疗方案可给予患者个体化的选择，白血病的治疗手段出现了日新月异的变化。 目前，联合化疗仍然是急性白血病的基本治疗方法，在急性白血病诱导和巩固治疗过程中，这些化疗方案中大多具有较强骨髓抑制毒性的蒽环类药物和阿糖胞苷，通过足量化疗清除骨髓中的白血病细胞和微小残留病灶，减少复发几率，从而达到疾病缓解的目的。 但较强的骨髓抑制体现了化疗药物可怕的一面，在急性白血病化疗时，由于骨髓受到白血病细胞严重侵犯，直接破坏造血干／祖细胞和造血微环境，而化疗药物在清除白血病细胞的同时，也会抑制正常的骨髓造…
