咳了20天，深圳一女子真的把肋骨咳断了
31岁的李女士（化名），20多天前开始剧烈咳嗽、咳较多黄色粘痰、咽痛，至小诊所及多家三甲医院就诊，口服及输液效果均不佳，仍有剧烈咳嗽，且出现左侧胁处疼痛。 辗转多日来到中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科，一查胸部CT未见明显肺部感染，但竟然肋骨骨折了！ 年纪轻轻无任何基础疾病的女性竟然咳断肋骨了？ 究竟是何方妖孽引起如此剧烈咳嗽？ …
张主任谈健康：肺部结节
张建全主任： l中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科 科主任 l深圳市高层次引进人才 l广东十大“优秀临床科主任“ 擅长及主要研究方向：各种病原体所致的难治复杂感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病及支气管扩张症等慢性气道炎症性疾病、肺结节、哮喘及过敏性疾病、肺部肿瘤及疑难危重症。 现在人的健康意识提高，都会定期做个体检。做体检是非常忐忑的，尤其是发现自己肺部长了结节，顿时就联想到了肺癌，整个人就慌了。就会胡思乱想，无形中增加了心理上的压力。首先我们需要明确几点： 一、肺部小结节和肺癌啥关系？ "百度百科"对肺部小结节的界定为，"肺部小结节又称为小肺癌，周围型肺癌瘤体直径≤2cm…
虚胖OR假瘦！一份报告让你真正了解自己
你了解你的身体吗？ 身体的营养状况如何？ 体内的肌肉量有多少？ 相同体重的人，为什么我看起来更胖呢？ 人体成份分析仪，火眼金睛看穿你！ 什么是人体成分分析？ 人体是由水分、蛋白质、矿物质和脂肪组成的，与我们的健康密切相关，这四种成分之和即为体重。人体成分分析是通过生物电阻抗原理分析人体的水分、蛋白质、矿物质、肌肉量、脂肪含量、骨骼肌质量、肌肉均衡情况等等，对人体健康状况进行综合分析，为了解身体营养状况、体重管理、预测多种慢性疾病的发生、判断是否浮肿等方面提供科学依据。 人体成分分析告诉我们什么？ 1）人体成分分析：身体总水分、蛋白质、无机盐和体脂肪…
肾性高血压患者健康教育处方
饮食指导 ： 1、限制钠盐摄入，每天摄入食盐量以2-3g为宜，避免酱菜及腌制食物。 2、减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质，多吃蔬菜和水果。 3、选择低胆固醇的食物，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物。 4、戒烟限酒。 运动指导 ： 1、根据患者年龄和血压水平选择适宜的运动方式，合理安排运动量，具体项目可选择步行、慢跑、游泳、太极拳等。 2、运动强度因人而异，常用的运动强度指标为运动时最大心率达到170减去年龄。 3、注意劳逸结合，运动强度、时间和频率以不出现不适反应为度，避免竞技性和力量型运动。 4、典型的体力活动计划包括三个阶段：5-10分钟的热身运动；20-3…
慢性肾脏病5期-血液透析治疗健康教育处方
1、规律门诊血液透析治疗，切勿自行调整透析间隔时间，按时服药。监测尿量、体重、血压，若合并糖尿病则需监测血糖，透析时告知医生。若有不适，及时就诊，必要时住院治疗。 2、控制水的摄入，尽量少喝水，透析间期体重增长不超过体重的5%。 3、保证足够热量的摄入，开始进行血液透析的患者无需限制蛋白质的摄入，以免发生蛋白能量消耗。如合并糖尿病或肥胖，则需控制热量摄入。 4.、低盐饮食：合并高血压者需低盐饮食，每天少于6克。限吃盐腌食品。 5、血液透析患者易出现高钾血症，应避免食用含钾高的食物，如香蕉、橙子、桔子、芒果、紫菜、海带、蘑菇、肉汁等。 6、低磷饮食：忌食用高磷食物，如蛋黄、动物内脏、骨…
居家腹膜透析治疗健康教育处方
1、居家腹透有专用房间，每天紫外线消毒1小时。 2、每天监测体重、血压、尿量、超滤量，并登记。 3、选择优质蛋白(动物蛋白)，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，尽量少食非优质蛋白(植物蛋白)，如:花生、豆类及其制品。尽量避免进食含盐多的食物，如菜脯、咸菜、榨菜等。每日摄入水量=前一天尿量+前一天腹膜透析超滤量+500毫升，摄入水量包括食物含水量。 4、禁止盆浴，注意个人卫生，避免过度运动、锻炼。 5、妥善固定腹膜透析导管:避免牵拉，防锐器、有机溶剂接触导管,以免损伤导管。 6、按要求做好导管出口处护理:每天或隔天用生理盐水从内到外环行清洗出口处。腹膜透析外连接短管应每半年更换一次。 7、如…
甲状腺微波消融及腔镜术：腔甲无痕，甲消成蝶，美丽与健康并存
甲状腺肿瘤是临床上常见的疾病，临床上常采用手术切除进行治疗，而传统的甲状腺肿瘤切除手术对患者造成的创面较大，术后并发症发生率也较高。部分追求的年轻患者会考虑到会影响术后生活质量。 随着医疗技术的进步，患者不只是注重于手术的疗效，对术后的外观形象也有了更高的要求。微波消融及腔镜手术是近年来在甲状腺肿瘤治疗中逐渐兴起的手术方式，与传统治疗方法相比都有着各自的优点，且在临床中应用效果良好。 小莉（化名）于一年前无明显诱因下发现颈前一肿物，此前并未重视，也未采取治疗措施。在外院做了彩超检查，结果显示，甲状腺左侧叶结节（2.5cm）考虑甲状腺良性结节；甲状腺右侧叶结节考虑甲状腺癌。久而久之，她也放心…
糖尿病肾病健康教育处方
饮食指导 ： 1.控制碳水化合物的摄入，少食含碳水化合物高的食物，如马铃薯、香蕉、米、面等。 2.高蛋白饮食，采用优质动物蛋白，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。 3.低盐饮食，以预防和控制高血压，食盐应少于6克/天，不吃咸鱼、咸鸭蛋、咸菜等.如有明显水肿和高血压时每日食盐摄入量应控制在2-3克。 4.低脂饮食，少食富含胆固醇如各类动物内脏等食物，而要多食富含多聚不饱和脂肪酸的食物和脂肪酸的食物，最好不吃油炸食品。 5.多食纤维素及粗纤维的蔬菜，如白菜、芹菜等。 休息与运动指导: 1.注意休息:肾脏病患者，在急性发作期间应适当卧床休息，症状严重时要绝对卧床休息.慢性者应劳逸结合，消除顾虑…
家有小女宝，“尿尿处”粘住了怎么办？
近日，一家长抱着三岁半的幼女一脸焦虑地走进医生诊室，告诉医生：自己女儿在半岁时体检发现下面尿尿处粘住了，当时医生诊断：小阴唇粘连，建议等孩子大一点时再来分离粘连。小孩家长以为只要清洗到位、等孩子长大了粘连可以自然分解，便没再寻求医生帮忙了。转眼间，孩子三岁半了，参加入园(幼儿园)体检时发现小阴唇粘连根本没自然分解，而且比三年前更严重了，现在下面只有一个很小的洞口，都看不到尿道口和阴道口了，该怎么办？ 接诊该患儿的郑双云医生和妇科副主任刘小乐第一时间安慰紧张无措的慰患儿家长，并详细告知家长解决方法：因粘连范围较广、粘连带厚，已达重度粘连，可先外涂雌激素软膏，2周后尝试徒手分离或用钳分离。若以…
