关于便秘那些事儿
怎样才算是便秘？ 罗马IV标准中对功能性便秘的诊断如下： 1.必须包括以下2条或2条以上。 ① >25%的排便感到费力（至少每4次中有1次，下同）； ②>25%的排便为干球粪或硬粪（符合布里斯托粪便性状量表1-2型）； ③ >25%的排便有不尽感； ④>25%的排便有肛门直肠梗阻（或堵塞）感； ⑤ >25%的排便需要手法辅助；每周自发排便<3次。 2.不用泻药几乎没有软便。 3.不符合IBS（肠易激综合征）的诊断标准。 诊断之前症状出现至少6个月，且近3个月症状符合以上诊断标准。 当然，每个人的排便规律是不尽相同的。有些人可能…
健康教育小处方——系统性硬化症
系统性硬化症也称为硬皮病，是一种以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征的全身性自身免疫病。以皮肤和内脏器官纤维化及血管病变为特征。本病临床上除了皮肤因纤维化逐渐增厚、变硬、失去弹性，还会累及内脏，例如肺脏、心脏、消化道等器官也会出现类似纤维化的表现，最终失去正常功能。 健康教育处方： 保持良好、乐观的心态，树立战胜疾病的信心，硬皮病不是不治之症，早发现、早治疗、遵医嘱规范用药、定期复查是取得良好疗效的关键。 饮食均衡，选择易消化的食物，增强优质蛋白摄入，提高免疫功能、降低感染风险。 戒烟、防寒保暖，避免情绪紧张，减少雷诺现象发作。 使用润肤露保持皮肤湿润，如有肢端溃…
2个人中就有1人感染！医生让你查幽门螺旋杆菌，是真的想救你！
近年来“幽门螺旋杆菌”这个词频繁出现在大众视野中，去医院筛查时，很多医生会建议做幽门螺旋杆菌呼气试验，很多单位甚至还会将幽门螺旋杆菌呼气检测列为常规体检项目。 呼气试验一般是指尿素呼气试验，当胃里有幽门螺旋杆菌感染时，患者呼出的气体会带有碳标记的二氧化碳，从而诊断患者是否有幽门螺旋杆菌感染。 另外，呼气试验是一种无创性检查方法，相比电子胃镜检查，具有无创性、无需口腔插管的优势，患者舒适度较高，因此更容易被接受。所以，一般医生更推荐做呼气试验来筛查。 那这个筛查真的要做吗？幽门螺旋杆菌的杀伤力到底有多大？先说…
吸个氧睡个觉 中大八院胸外科微痛微创切除肺结节
近日，中山大学附属第八医院胸外科张宜乾团队与麻醉科强强联合，成功完成了国内前沿的高流量吸氧下免管微单穿刺孔胸腔镜下肺结节切除手术，为患者舒适排除肺部“炸弹”，标志着我院胸外科技术水平迈上新台阶。 常规体检：发现结节 复诊后长大了 去年，钟女士在一次常规体检中，意外发现了肺部患有结节。面对这一突如其来的消息，她并没有选择忽视，而是严格按照医生的建议，进行了为期一年的密切随访与复查。 然而，结节的大小与数量都出现了不同程度的增长，这让她和家人倍感焦虑与不安。 今年6月，钟女士经过多方打听，慕名来到了中大八院胸外科门诊，找到了在肺结节诊疗领域享有盛誉的张宜乾主任，寻求进一步的治疗方案。 “…
在这场全省超声医学大会上 中八“超人”组团拿奖
近年来，中大八院超声医学科全力打造高端引领、中坚支撑、后备蓄力的医学人才梯队，医教研实力不断提升，一大批超声新生力量在全国崭露头角。 9⽉6日-8⽇，由广东省医学会主办的超声医学学术年会在广州召开。国内知名超声、医工专家，数百名超声医生共同探讨学科前沿成果，交流临床经验。 本次大会共征集到293篇⾼质量投稿，覆盖65家单位，充分展现了⼴东省在超声医学领域的科研活⼒和学术热情。中⼭⼤学附属第⼋医院超声医学科投稿数量名列前茅，共6项研究报告成功⼊选⼤会⼝头发⾔及壁报展示环节。 超声医学科主任、学科带头人许尔蛟教授受邀在大会上就《肝肿瘤热消融并发症与应对策略》进行专题汇报； 陈梦杰医⽣汇报的…
【国际诊疗】纽约州立大学教授：Thank You for Your Professionalism
I want to thank all of your doctors and nurses for your professionalism, compassion and courtesy! 这是81岁高龄的纽约州立大学哲学教授Linda（化名）的手写信。 原来不久前，Linda不小心碰伤了左边小腿，肿痛、发热折磨好久，加上有心房颤动的病史，长期口服“阿哌沙班”，辗转多家医院治疗不见好转。 上个月，她来到中山大学附属第八医院。特需病房医疗团队联合超声介入科、创伤骨科、感染科、皮肤科等多学科专家会诊，锁定“真凶”——左下肢皮下血肿并感染，很快手术后顺利出院。 Linda入院…
女朋友那几天到底有多痛？可别再说“多喝热水”了
有人说，痛经如浮云——来去飘飘；有人说，痛经如针扎——坐立难安；有人说，痛经如火山爆发——汹涌炸裂。所以，痛经到底是什么感受？ 究竟有多痛？又为什么会痛经？如何能舒适度过痛经期？今天我们就来了解痛经，学会科学面对，让每个月的那几天不再是“难言之隐”！ 要是能在来月经之前 刷到这篇文章就好了！ 1、什么是痛经？ 痛经是指是女性在经期或行经前后出现的下腹部疼痛、坠胀，可伴有腰酸或其他不适，症状严重时可能影响日常生活和工作。 痛经的类型： 根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。 原发性痛经是一种功能性的，生殖器官没有病变的痛经，这种痛经是经常发生在青春少女和…
心跳越快，“走”得越早？研究发现：这样的心率或导致死亡风险增加
你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。 通常，在清醒、不活动的安静状态下，我们的心率在60～100次/分钟之间。最近的一项研究发现，那些静息心率较快的人，其死亡风险似乎更高。 心跳越快，“走”得越早？ 2024年8月，《科学报告》期刊上发表的一项研究发现：静息心率与寿命之间存在反向关系。其中，5年内静息心率每增加10次/分钟，死亡风险增加20%。静息心率较慢的人，则更为长寿。 研究截图 研究在统计中发现：心率慢VS心率快，平均寿命差异9年！ 在法国7976人的数据中发…
最佳运动组合出炉，这样搭配运动抗癌又延寿，“性价比”超高！
经常有人问，“跑步快走有氧运动好，还是健身举铁练肌肉好？”到底怎么运动对健康更有益，起到防癌抗癌同时又能延长寿命的效果？ 其实一直以来不管是各类研究还是运动专家，很多都建议要多种运动组合起来锻炼，单一的运动方式很难达到全面的健康效果。其实“运动也有最佳组合”，这样搭配着运动抗癌又延寿！ 健康时报图 最佳运动组合出炉： 这样搭配着运动延寿又抗癌！ 2023年《JAMA•内科学》（JAMA Internal Medicine）刊发了一项涉及超过50万人，随访10年的研究发现了“运动的最佳组合”，这…
糖尿病●健康宣教
一、定义 1.糖尿病史一种慢性病，以慢性高血糖为主要特征。慢性高血糖可导致眼、肾脏、神经、心血管等多种组织长期损伤、功能缺陷和衰竭。 2.典型症状：“三多一少”，即多尿，多饮、多食、体重减轻 3.其他症状：虚弱、乏力、皮肤瘙痒、视力下降等 二、糖尿病相关知识 （1）血糖：血液中的葡萄糖，正常人空腹时血糖一般在3.9~6.2mmol/L之间，餐后2小时不超过7.8mmol/L。 （2）血糖的来龙去脉 （3）糖尿病诊断标准 有糖尿病症状（如“三多一少”等）的同时，下表中任意一项检测结果是阳性。 静脉血浆葡萄糖水平mmol/L…
