这个春节，我是在医院度过的。 大年初二那天，我在微信步数排行榜上“登顶”了——不是去走亲访友，而是在全院各科室之间来回奔波。

中山大学附属第八医院内分泌科送上一份南北通吃的糖友年味指南。没有“这也不能吃”的扫兴，只有“这样吃更稳”的妙招。

腰痛别只怪“腰间盘” 很多人一腰痛就想到“腰间盘突出”。其实，腰椎正中间显而易见的一排“小尖尖”（也就是棘突）也会“打架”，一打架就会疼，这种病就叫棘突撞击综合征，俗称“接吻棘”。它跟椎间盘突出完全不同，却往往被忽视。 到底发生了什么 想象一下，两位相互依靠的天线宝宝，因为中年发福，头顶的“天线”（棘突）逐渐顶到了一起。人类的棘突也是如此，伸一伸腰或向后仰，两根“天线”就会相互撞击，于是出现了： 腰正中间一个点或一条线一样的疼； 弯腰时痛轻，站直或后仰时加重； 用手按压腰椎正中间，明显有压痛。 谁最容易“撞” 60 岁以上人群最多见； 腰椎本来就往前滑脱或腰椎曲度变…

隔壁王姐，33岁，生完孩子一年不到，右下肢后侧和脚底持续疼痛一月，坐卧不安。附近医院查腰椎CT示: L5/S1椎间盘突出，行“L5/S1侧隐窝注射”后疼痛依旧，后经腰椎核磁共振检查，揪出隐藏最深的元凶竟是它——骶管囊肿！ 什么是骶管囊肿 它是骶管内出现囊性病变的一类总称，包括神经束膜囊肿、脊膜囊肿、脊膜憩室、蛛网膜囊肿等多种类型，其中神经束膜囊肿大约占比90%以上。 囊肿是咋形成的 骶管囊肿形成的原因各不相同，也不是一日形成，但总归对神经是有影响的。它会对囊内神经根和(或)周围的神经根造成压迫、牵拉、扭转等影响，从而产生临床症状，同时由于囊肿侵蚀骶骨，也可产生临床症状之一。 相关文献…

2月10日上午，在马年新春佳节到来之际，福田区委常委、常务副区长李志东带队到中山大学附属第八医院开展新春慰问，向全体医务人员、教职员工致以节日问候和新春祝福。福田区卫健局局长黄舜艳，深圳市公安局交通管理支队福田大队大队长郭阳，福田区委组织部干部综合服务中心主任陈刚，中大八院院长陈燕铭、党委书记林伟庭等参加慰问。

2026年1月1日，黄辉教授团队、心血管内科尹力主治医师在MedComm-Biomaterials and Applications发表了题为“Targeting Delivery of Cyanidin‐Loaded With Ti3C2 Nanosheets for Alleviating Vascular Calcification in Chronic Kidney Disease”的研究成果，并被邀请作为2026年第一期杂志封面文章。

又到开年体检的时候，有些朋友看到颅脑CT报告“脑缺血灶”这个诊断，不禁慌了。这是大脑缺血吗？会转化为脑梗死吗？会危险健康吗？

1月31日上午，中山大学附属第一医院胃肠外科中心主任医师、博士生导师陈创奇教授应邀赴中山大学附属第八医院胃肠外科，开展教学查房和疑难病例讨论活动。