春节高强度用眼,眼睛不舒服怎么办?

在过去的几天里,因为长时间用眼,想必不少人的眼睛已经出现了眼干、眼涩、视物模糊等不适的症状。此类状态,统统称为“视疲劳”,或又称眼疲劳。看似不起眼,但却会给眼健康带来不小的影响,如眼部不舒服、头痛、注意力下降以及诱发干眼症、近视、青光眼、白内障等疾病等。 (一)多休息 眼疲劳形成的原因,主要是高强度用眼。因此,缓解视疲劳最好的方法就是多休息、少用眼。如果大家没有时间休息的话,最好的方法每用眼45分钟,就停止用眼,走到阳台上眺望远方5分钟左右,使紧张的睫状肌得到放松,缓解视疲劳。 (二)热敷双眼 热敷双眼时,可以使皮肤表面以及肌层放松,以及扩张毛细血管、改善局部血液循环、促进局部代谢,从…

2024-02-17

风湿免疫科医师、博士后招聘

       风湿免疫科现床位数12张,加床4张,住院医师2名,副主任医师1名,主任医师2名,每月出院人数80左右,常规开展唇腺活检、关节腔注射等项目;目前引入张晓主任医师为学科带头人,张晓主任医师任教授、博士生/博士后导师,现任中国医师协会风湿病分副会长,擅长系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮病、炎性肌病及关节炎的重症诊治,特别是在风湿病相关肺高压和肺间质病领域颇有研究。获得过2项国自然项目资助,发表学术论文100余篇,其中SCI收录最高分28;主持/参与中轴型脊柱炎、中国结缔组织病肺间质/肺高压、类风湿关节炎及痛风等诊治指南的制定。        因科室发展需要,现需招聘以下岗位(详情见:…

2024-02-08

红斑狼疮是不死的癌症?

前段时间,红斑狼疮因为一个女明星的离世而登上热搜,越来越多的“蝶友”在网络上分享她们患病的经历。专家表示,红斑狼疮好发于育龄期女性,由于常见的症状是晒太阳后出现皮疹、口腔溃疡、关节肿痛,因此容易出现误诊漏诊的情况。如果没有及时发现导致病情控制不当,还容易引起红斑狼疮的反复发作,每一次发作又会对身体的多器官产生不可逆的损伤,甚至会出现致死的情况。因此不少人将红斑狼疮称作是“不死的癌症”。 为了让大家能更深入了解红斑狼疮这个疾病,南都健康大讲堂邀请到原广东省人民医院风湿科主任医师(现就任中山大学附属第八医院风湿科主任)、中国医师学会风湿病专业委员会副会长张晓教授为大家带来一场以《红斑狼疮为何爱招…

2024-01-30

八旬老人紧急吸痰后丢了一颗牙,竟然掉这里了

                                                                年过8旬的张大爷                                                                入冬后总是感觉痰多                                                                实在不舒服                                                                家属按照以往的办法        …

2024-01-26

咳了20天,深圳一女子真的把肋骨咳断了

31岁的李女士(化名),20多天前开始剧烈咳嗽、咳较多黄色粘痰、咽痛,至小诊所及多家三甲医院就诊,口服及输液效果均不佳,仍有剧烈咳嗽,且出现左侧胁处疼痛。   辗转多日来到中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科,一查胸部CT未见明显肺部感染,但竟然肋骨骨折了!                                                            年纪轻轻无任何基础疾病的女性竟然咳断肋骨了?                                                               究竟是何方妖孽引起如此剧烈咳嗽?  …

2024-01-26

张主任谈健康:肺部结节

张建全主任: l中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科 科主任 l深圳市高层次引进人才 l广东十大“优秀临床科主任“ 擅长及主要研究方向:各种病原体所致的难治复杂感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病及支气管扩张症等慢性气道炎症性疾病、肺结节、哮喘及过敏性疾病、肺部肿瘤及疑难危重症。   现在人的健康意识提高,都会定期做个体检。做体检是非常忐忑的,尤其是发现自己肺部长了结节,顿时就联想到了肺癌,整个人就慌了。就会胡思乱想,无形中增加了心理上的压力。首先我们需要明确几点: 一、肺部小结节和肺癌啥关系? "百度百科"对肺部小结节的界定为,"肺部小结节又称为小肺癌,周围型肺癌瘤体直径≤2cm…

2024-01-26

支气管哮喘防治义诊活动在我院举行!

      哮喘是一种全球性影响人类生活质量的慢性、难治性疾病,这种慢性炎症主要与气道的高反应性、可逆性的气流受限有关,从而引起反复喘息咳嗽发作。        据估计,全球每20个人中就有1人患有哮喘,约计3亿人。其发病率呈逐年上升趋势。        在中国,尤其是基层医疗机构,由于医疗资源的限制及诊疗水平参差不齐,哮喘诊断往往基于临床症状和体征 ,缺乏客观的辅助检查,由此导致诊断过度或诊断不足。因此,提高临床医生对哮喘患者的诊断水平,提高患者对哮喘的认识,已成为哮喘防治的重点。        2023年12月13日,支气管哮喘防治义诊活动在我院门诊部一楼大厅举行,我科喻海琼博士为来…

2024-01-26

我院举行“超早产儿紧急剖宫产及新生儿复苏”多学科联合应急演练

为提升我院产科危重孕产妇和新生儿急救处置能力,完善多学科协作的救治机制,日前,我院产科联合手术室、新儿科进行早产儿紧急剖宫产及新生儿复苏的应急演练。 演练脚本来自临床实际发生的真实案例——一例32岁待产初产妇突发胎盘早剥的应急处理。其目的是保障待产妇出现突发状况时,产科、手术室及新生儿等多部门团队能够在事件发生时迅速响应并密切协作,达到“快、准、稳”的救治效果。 通过本次精心设计的场景演练,在护理部及各专科主任的指导下,王玲、吴志华、兰青等相关科室护士长详细梳理各关键环节、重点任务,并完善相关应急预案,为高风险孕产妇提供强有力的护理保障。   刘一诺 王玲/文图  

2024-01-22

肺结节术后挑战“大鹏全马”,微穿刺技术助力康复

2024深圳大鹏新年马拉松于1月1日上午7时30分在大鹏新区鸣枪开跑。在这新年奔跑的赛道上,有一位特殊的身影,就是近期刚刚经历了多发肺癌根治手术后的Z女士。   2023年9月,Z女士在体检时发现双肺多发磨玻璃及部分实性结节,较大者约18*7mm,多处就诊均考虑多原发肺癌可能性大、需要做大范围肺组织切除+长期休养,这可把酷爱运动、生活健康的Z女士吓坏了。几经辗转,Z女士在多位好友的极力推荐下,来到了我院胸外科,找到学科带头人、微创胸外科专家张宜乾教授。张宜乾教授团队经过详细的阅片讨论后,建议实施我院胸外科特色技术“Tubeless保留自主呼吸+微穿刺技术单孔胸腔镜亚肺叶切除手术”,术中免除…

2024-01-09

中山大学附属第八医院炎症性肠病高峰论坛(第三届)圆满召开

2023年12月22日由深圳市医学会举办、我院承办的“第三届中山大学附属第八医院IBD高峰论坛”圆满完成。本论坛旨在提高IBD(炎症性肠病)规范化诊治水平,促进各单位互相交流及共同进步。大会邀请了来自大连医科大学附属第一医院及深圳市7家医院知名的消化内科、胃肠外科、超声医学科等多领域专家对炎症性肠病诊治相关的热点和最新进展进行解读和分享,并进行病例分享,内容精彩纷呈,现场讨论十分热烈。 深圳市医学会消化分会主委及炎症性肠病学组组长邹兵教授首先作开场致辞,他表示随着前两次高峰论坛成功的召开,深刻体会到学术交流的重要性,需要加强各个学科、平台间的学术交流,研读最新进展,加强前沿学术与临床实践相结…

2024-01-04