改变认知，战胜抑郁
总是情绪很低落 提不起兴趣干任何事情 感觉自己每天什么都不敢但还是缺乏精力？ 或许你应该关注一下自己的情绪问题了。 有可能是抑郁症缠上了我们。 抑郁症（majordepressive disorder,MDD）具有高发病率、高复发率、高自杀率、高致残率、高疾病负担的流行病学特点。流行病学资料显示，抑郁症的发病率为17.1%，复发率高达80%。世界卫生组织（WHO）预计抑郁症到2020年将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病负担。但抑郁症的病因及病理机制不明，治疗方法也呈现多元化。 什么是抑郁障碍呢？ 抑郁症是一种常见的情绪障碍，以情感低落、兴趣和愉快感丧失、劳累感增加和活动精…
失眠、不想上班，心理科专家：不能都让地磁暴背锅
最近几天 地磁暴活动引发广大网友热议 打工人纷纷“甩锅” 嗜睡？失眠？水逆？ 上班睡过头？不想学习？ 统统都因为受地磁暴影响！ 其实，现代社会的快节奏生活、工作压力、环境噪声等因，导致越来越多人面临睡眠问题。据世界卫生组织调查，全球约有27%人口存在睡眠障碍。 《中国睡眠研究报告2023》显示，我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高，目前超过3亿国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。睡眠障碍越来越年轻化，报告还显示入睡时间在23:30以后的大学生占比接近80%，而入睡时间在凌晨1:30以后的大学生占16.96%。睡眠障碍已经成为一个影响现代人健康的典型问题。 3月…
吃完就催吐中八心理专家徐勇：小心食物控制你
减肥减到看到饭就反胃 饭前饭后必须上秤 多一斤都是灾难 吃完立马催吐 穷尽各种办法想变瘦 其实 这背后可能隐藏着进食障碍 今天，精神卫生和临床心理专家、中山大学附属第八医院临床心理科主任、学科带头人徐勇教授为我们讲解什么是神经性厌食症？如何避开减肥路上那些坑。 什么是神经性厌食症？ （1）因节食导致显著的低体重。体重是显示其严重程度的一个指标，可用体重质量指数（BMI）来进行判断，对于成年人来说，BMI18.5是低体重的临界点，对于儿童和青少年而言，低于该年龄BMI的第五个百分位可判断为低体重。 （2）害怕变胖、总觉得自己胖。即使处于显…
我院2022年“世界药师日”节日慰问及义诊宣教活动圆满结束
随着深化医改的逐步推进，药师队伍在安全合理用药中的作用进一步凸显，药师通过开展处方审核、处方点评以及个性化用药指导等工作，优化用药方案，减少用药错误，保障药物合理使用，与医护人员在职业上优势互补，为患者治疗和安全用药提供了多重保障。 2022年9月25日是第14个世界药师日，今年的主题为“同心协力，共促世界健康”，结合9月17日世界患者安全日的活动主题“用药安全”，我院开展了相关慰问与义诊活动。 慰问活动 中山大学附属第八医院黄辉副院长亲自带队到药学部开展节日慰问，为药师们送上慰问品，表达…
常见胃药的最佳服药时机
当前人们生活节奏不断加快，由于作息不规律、饮食不当等原因导致胃病患者越来越多。以此同时，由于患者对服药的注意事项并不了解，不能把握正确的服药时机，时常会形成用药不当，不仅影响了药效，更严重的是会导致不良反应的发生。所以，如何把握胃药的最佳用药时间对胃病患者有着重要的意义。 大多情况下，医生往往会嘱咐患者会在饭后半小时服用药物，以此来减少药物对肠胃的刺激反应。西药要注意根据药物的治疗目的来分配服用时间，所以在服用胃药的时候不仅要考虑其药理作用，而且还要考虑掌握用药时间，这样才能获得良好的治疗效果。 常见的胃药有： 抗酸型胃药，所谓的抗酸型胃药主要是对胃酸进行中和并以此来缓解胃疼的药物，而这…
科学用药解便秘，便秘时该如何合理使用药品
L 你是否也有过便秘的经历？ 排便次数减少、大便干结、排便困难，对，这些就是便秘的表现。 引起便秘的原因主要有功能性疾病、器质性疾病或某些药物引起。 服用下列药物可增加便秘的风险 药物种类 具体举例 抗胆碱能药物 抗组胺药（苯海拉明），解痉药（屈他维林、阿托品） 抗精神病药物 氯丙嗪，三环类抗抑郁药（阿米替林、多塞平） 镇痛药 阿片类物（吗啡），非甾体抗炎药（布洛芬）…
小药片 大影响
华法林是目前临床应用最广的口服抗凝药，它通过抑制血液凝固所必须的四种凝血因子活化，而延长血液凝固时间，防止血栓形成，还能溶解部分已形成的血栓。 一、服用对象 众所周知，我们的心脏负责把动脉血泵到全身，为身体提供氧气和营养物质。得了心房颤动的患者，不能有效地泵出血液而滞留在心脏内，易在心脏内形成血栓；做了心脏瓣膜置换术的患者，由于人工瓣膜是一种异物，与血液接触后易在其上形成血栓。一旦这些血栓脱落，就可能会随着血液循环进入身体各部位，如流入大脑可导致脑卒中（俗称“中风”），引起失语、偏瘫；如流入肺部可导致肺栓塞，引起呼吸困难；如流入下肢可致深静脉血栓，引起下肢…
家庭药箱，您备好了吗？
俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人体总会在不经意间犯点小毛病，尤其是突然犯病，每次都要去医院则会花费不少时间，耽误工作、生活。因此，不少家庭都选择在家中置备一些药物，以备不时之需。尽管如此，由于公众掌握的医疗专业知识有限，在没有医生、药师的指导下会产生诸多问题，反而带来了不少的安全隐患。 那么，如何避开安全隐患，让家庭药箱真正安全、可靠、实用，做到“医药走进门，治病又救人”呢？笔者认为，要从可能出现问题的“选药、维护、使用”这三个环节着手。 一是选药。选药首先要以非处方药物（包装上有OTC字样的药品）为主。有些人错误的认为，处方药的效果要比非处方药效果好，这是不全面、不准确的。实…
康复医学科与你“童”行丨儿童健康筛查
康复医学科与你“童”行丨儿童健康筛查 ——小时候攒下来的爱，是长大后能解忧的光 孩子是父母的宝贝,是祖国的未来和希望，他们的身心健康关系到未来的成长。“每一份天真都值得守护，每一个梦想都值得追寻”！ 一、儿童语言功能筛查 孩子回应少，不知道听懂了没有？ 孩子说话少，不知道会说了没有？ 牢记“开口说话≠语言能力” 有的家长会认为小宝贝只要可以发出一些声音，能够开口说话，就说明语言能力是好的，但是语言远不只说话。 我们可以从下图的关系来了解语言的组成和目的。 从上图中，我们强调语言发展的最终目的是沟通，沟通有来有往。 因此，观察儿童语言能力…
【中八荣光】我院超声医学科主任许尔蛟教授荣获2023年“中国介入新锐”称号
12月21—24日，2023年中国医师协会介入医师年会（CCI 2023）在南京隆重召开，我院超声医学科主任许尔蛟教授从国内众多中青年介入医学专家中脱颖而出，荣获2023年“中国介入新锐”荣誉称号，成为全国第3位荣获此殊荣的超声介入领域专家。 ▲许尔蛟教授（左五）领奖 “中国介入新锐”奖是中国医师协会介入医师分会为中青年介入专家设立的专门奖项，旨在激励国内45岁以下在介入医学领域奋勇探索、锐意进取、临床及科研成绩突出的中国新一代介入中青年医师，代表着中国介入事业发展的未来。该奖项涵盖心内介入、神经介入、肿瘤介入、血管介入、超声介入等整个“大介入”领域，从2018年开始设立，每年评…
