有用科普︱活了三十多年,第一次知道自己连呼吸都是错的

掌握正确的呼吸锻炼方法,还你顺畅人生~

2025-04-21

健身教练咳嗽三个月没当回事,一查竟是重症肺癌晚期

  “肺癌超过乳腺癌,重新成为全球第一大癌症”   “2023年,深圳市常住人口新发恶性肿瘤病例45431例”   “肺癌成最高发恶性肿瘤”   老赵最近总是觉得透不过气,走到阳台,点了一支烟,边抽边刷手机新闻,接连刷到几条全国肿瘤防治周的科普文章,不到两秒钟,大拇指迅速上划,翻了过去。   “咳咳”,喉咙忍不住痒,他使劲咳了两下,出来一口黄痰。“最近好多人感冒嘞”,嘀咕了句,继续刷手机。   作为一名健身教练,早已过了不惑之年的老赵算是这个行业里的资深大哥了。身高一米八二,体重80公斤,还有八块腹肌,实在让人羡慕。过完春节,他常常觉得呼吸困难,咳嗽、咳痰也越来越明显,想…

2024-07-16

咳嗽两年不好,还尿失禁?这个检查几分钟找到真凶

反复咳嗽真烦人 不但治疗花费大 还影响生活 深圳的王阿姨 一咳就是两年 还尿失禁     咋回事? 中山大学附属第八医院 呼吸与危重症医学科的小伙伴们细细道来~     王阿姨在工作岗位上辛苦了几十年,前两年刚退休,应远在美国的儿子邀请,远渡重洋享受退休生活。清新的空气、独特的异国风情、期待已久的天伦之乐,一切都很美好。   然而,不知何时起,王阿姨开始咳嗽。起初只是偶尔咳嗽几声,很快缓解,她以为是小感冒,自己买了些止咳药。可是时间一天天过去,咳嗽愈发频繁和严重,甚至出现咳嗽时尿失禁的情况。   更让人崩溃的是,每到夜间,咳嗽总会进一步加重,伴随着喘鸣声,平躺…

2024-07-16

咳咳咳~咳半年找不到原因 背后真凶竟然是这个

咳咳咳 咳咳咳 最近你周围没几个咳嗽的同事 都不算合格“打工人”   最近来呼吸科就诊的病人 确实比以前多了很多 还有不少人咳嗽了一个月以上     年过6旬的田面村张阿姨穿过中心公园,从靠近深南大道的中山大学附属第八医院北门进来,直奔呼吸与危重症医学科变态反应亚专科主任喻海琼的诊室。   推开门,还没坐稳,张阿姨开始就开始倒苦水:   “医生,我咳嗽都快半年了,咳嗽厉害的时候肺都快咳出来了,也不发烧,痰也不多,就是整天咳嗽,别人看到我都要躲。家里还有小孙子,这样咳嗽会不会传染啊?我以前身体都很好,也没啥毛病。”   “我到几家医院看过效果都不好,中药、西药吃了…

2024-07-16

为了A4腰去抽脂,深圳一女子的肺里“漫天雪花”

三月不减肥 四月徒伤悲 眼看着夏天来了 爱美的集美们蠢蠢欲动 跳绳、毽子操、瑜伽 还不够 吃药、打针、抽脂 全套安排       有些方法表面看似简单、高效,实则蕴含着危机。深圳白领小杨因为“身材焦虑”,在美容医院做抽脂手术瘦腰、瘦腿后出现了严重的脂肪栓塞综合征。           小杨在一家金融机构上班,早九晚五,偶尔跟闺蜜喝个下午茶。闲聊中,听朋友说美容医院有抽脂项目,躺着就能瘦。对比天天跑健身房练核心力量,这短平快的办法,实在让人心动。   于是,在朋友的推荐下,小杨到美容医院实施了抽脂手术。在手术团队数小时的努力下,她也终于达成所愿,原本…

2024-05-14

八旬老人紧急吸痰后丢了一颗牙,竟然掉这里了

                                                                年过8旬的张大爷                                                                入冬后总是感觉痰多                                                                实在不舒服                                                                家属按照以往的办法        …

2024-01-26

咳了20天,深圳一女子真的把肋骨咳断了

31岁的李女士(化名),20多天前开始剧烈咳嗽、咳较多黄色粘痰、咽痛,至小诊所及多家三甲医院就诊,口服及输液效果均不佳,仍有剧烈咳嗽,且出现左侧胁处疼痛。   辗转多日来到中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科,一查胸部CT未见明显肺部感染,但竟然肋骨骨折了!                                                            年纪轻轻无任何基础疾病的女性竟然咳断肋骨了?                                                               究竟是何方妖孽引起如此剧烈咳嗽?  …

2024-01-26

张主任谈健康:肺部结节

张建全主任: l中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科 科主任 l深圳市高层次引进人才 l广东十大“优秀临床科主任“ 擅长及主要研究方向:各种病原体所致的难治复杂感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病及支气管扩张症等慢性气道炎症性疾病、肺结节、哮喘及过敏性疾病、肺部肿瘤及疑难危重症。   现在人的健康意识提高,都会定期做个体检。做体检是非常忐忑的,尤其是发现自己肺部长了结节,顿时就联想到了肺癌,整个人就慌了。就会胡思乱想,无形中增加了心理上的压力。首先我们需要明确几点: 一、肺部小结节和肺癌啥关系? "百度百科"对肺部小结节的界定为,"肺部小结节又称为小肺癌,周围型肺癌瘤体直径≤2cm…

2024-01-26

被普通民众低估的健康杀手:慢性阻塞性肺疾病

关于慢阻肺的几点思考 张建全主任医师  中大八院呼吸与危重症医学科学科带头人及科主任         慢性阻塞性肺病(chronic obstructive pulmonary disease, COPD),简称慢阻肺,是以慢性气道炎症、肺气肿伴持续性气流受限为主要特征的疾病。该疾病与环境污染、吸烟、人口老龄化等因素密切相关,呈现高患病率和致死率,严重影响人民群众的生命及生活质量,成为全球第三大死亡原因,第四大经济负担疾病,严重威胁着人类健康。        ■ 数据下的中国慢阻肺人群:10年间,上涨了67%            2018年4月10日,由王辰院士团队完成的大…

2022-10-20

小心鸭!好奇之下干了这件事,提心吊胆20年......

作为曾经的“网红” 小黄鸭受到了一众人的追捧 不仅成年人会把各种造型的小黄鸭 装饰在车上、办公室....... 还有家长会买来给孩子玩     不过小黄鸭可爱的背后 还存在着安全隐患 今年26岁的林先生 就因为多年前和小黄鸭的一次“互动” 让他20年来饱受“折磨”         林先生回忆,大概在小学一年级时 他拥有一只会发声的“小黄鸭” 有一天,他闲来无事 出于好奇就“解剖”了小黄鸭 把里面用于发声的橡胶塞拿出来一探究竟 随即,他就把橡胶塞吸了下去                …

2021-09-06