最近的巴黎奥运会 精彩纷呈（通宵追赛） 冠军小孩哥小孩姐 那是圈粉无数 但是，也有运动员 因为受伤，肌肉损伤等等 遗憾离场，错失夺冠机会 咱们在生活中 也容易有各种损伤 鼠标手，肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出 …… 要不说现代人脆皮呢 图源小红书：薇薇的养生日记 看“夏”奥运  正值奥运会盛事，咱们中山大学附属第八医院康复医学科的医生也借此机会，开一个《看“夏”奥运》专栏，讲讲生活中常见的各种损伤怎么科学应对。咱们也科学运动，科学应对，和奥运健儿一起把身体练得棒棒！ 今天，咱们就讲讲，平时最常见的崴脚，怎么处理。 平时，是真的很容易崴脚。 下楼梯不留神踩空，崴脚…

来自惠州的张叔是“吞云吐雾”的一把好手，没事恰根小烟，再整点小酒，小日子优哉游哉，胸闷4年也一直没有在意。年初开始咳嗽气短，一顿检查下来，冠心病晚期！三根血管堵了两根半，心脏扩大变形，瓣膜不能完全关闭，血液倒流严重，无法放心脏置架，也不能“搭桥”…… 张叔今年年初开始咳嗽气短，到市里的医院住院，用了些止咳化痰的药，情况得到了改善。 可出院后仍然咳嗽不止，有时还喘不过气来。张叔再次来到医院检查，医生说张叔得了心脏病。张叔自己也觉得问题严重，决定直接到省城的大医院看病。 在省城的大医院检查出严重的冠心病。医生说，张叔心脏上的三根血管堵塞了两根，还有一根堵了一大半，左边的血管主干开口也严重堵塞…

困苦的爹，辛劳的妈 破烂的院子，破碎的他 暑期档喜剧《抓娃娃》全网火热，沈腾和马丽爆笑联手、不负众望，影片一经上映迅速走红，引起广泛的关注和热议 “富养闺女穷养儿” “长身体不怕吃” 躲不掉的育儿坑碰上暑假 伤害简直double 6月6日，国家卫健委等部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》，强调要重视学生人群等的体重管理，要培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，要帮助他们调整饮食结构、增加身体活动、增强减肥信心。 体重管理不再是成年人的课题，更是青少年健康成长的关键。对儿童青少年来说，肥胖不仅是体型问题，更是长期的健康隐患。肥胖会增加心血管疾病、2型糖尿病…

人们常说减肥，每天不是在减肥，就是在减肥的路上。是的，减肥并不是一件容易的事。它需要采取科学有效的方法，减少减重路上的“拦路虎”。但，凡事总有例外。陈女士便在一个月内让肚子减少了40平方厘米，让我们来看看她是怎么做到的吧~ 陈女士为了改变自己，在减肥的路上，可谓是历经坎坷。她尝试过节食、运动等多种方法，但效果并不理想，甚至一度让她在肥胖的道路上越走越远。然而，她并没有放弃，最终在同事的建议下，参加了中山大学附属第八医院临床营养科的专业医学体重管理干预。 中大八院临床营养科专业团队通过评估检测找出肥胖的根源，营养师为她量身定制专属的饮食干预方案，全程指导，确保减重过程科学健康。 陈女士在减…

随着“三孩”的开放和健康知识的普及，越来越多的准妈妈选择自然分娩。然而，第一次分娩疼痛的记忆总是挥之不去。上上周，小编的闺蜜突然发来一条信息：“打上无痛了 简直是产妇之光！” 医学上把疼痛分为10级，而分娩时的疼痛就是10级。为了让生产的过程更加舒适，分娩镇痛便应运而生，为广大准妈妈们缓解疼痛、缩短产程，使她们拥有一个美好的生产体验。 （1）什么是分娩镇痛？ 通常我们所说的“无痛分娩”在医学上称为“分娩镇痛”，分娩镇痛技术是椎管内分娩镇痛技术，其大致过程是麻醉医生在产妇腰椎间盘间隙穿刺并置管，并经由此管向椎间隙内注入药物，从而达到缓解疼痛的效果。 分娩镇痛可有效缓解分娩过程中的疼痛，同…

7月19日 中国医学科学院医学信息研究所发布 2023年度中国医学院校 中国医院科技量值（STEM） 重磅榜单 中山大学附属第八医院 3个学科进入全国前100 它们是心血管病学、风湿病学与自体免疫病学、骨外科学。其中，我院心血管病学和骨外科学是首次进入STEM全国百强榜单，风湿病学与自体免疫病学是连续第三年进入榜单。 科技量值（STEM）的概念于2018年首次提出，它是围绕科技活动全过程，覆盖创新活动全链条的综合测算值，是国家衡量医学科技进步的标尺，是机构衡量自身科技发展水平的量尺，代表机构科技综合实力水平，是机构科技创新和可持续发展能力的体现。 ▲我院进入2023年科技量值…

今年52岁的刘女士 顽固性失眠十几年 入睡困难 夜里总是频繁醒来 一晚上只能睡四五小时 白天头晕头胀 心烦气躁   这几年，服用安眠药的效果逐渐变差，刘女士听说中山大学附属第八医院开设了麻醉睡眠门诊，只要打几针就可以改善睡眠，抱着试一试的心态来到了医院。 到底打的什么针？ 今天就来介绍一下 麻醉睡眠门诊的“冷知识” 超声引导下星状神经节阻滞 01 什么是超声引导下星状神经节阻滞？ 超声引导星状神经节阻滞治疗是在超声引导下将小剂量局麻药注射在星状神经节周围，可逆地抑制失眠患者过度兴奋的交感神经系统功能，让交感-副交感神经功能重新恢复到平衡状态。同时星状神经节阻滞也能够…

90后女孩小梁（化姓） 体检发现肺部有个结节 8mm*6mm 还好不大 及时切除愈后还是不错的 可偏偏位置不好 紧贴着动脉主干 辗转几个大医院 都建议切除整个左下肺叶 这可吓坏了小梁和家人 31岁的小梁，在一家科技公司上班。6月份，在公司组织的体检中发现，肺部有个结节。听说很多人都有，刚开始小梁没当回事。体检报告提示，结节大小8mm*6mm，建议进一步检查诊断。 简单查了下科普文章，超过8mm就要处理。在家附近的医院做了增强CT，医生看到片子，眉头拧成了“川”字： 结节位于肺门中心区 位置很特殊 紧贴基底段血管 距离左下肺动脉主干也很近 肺段切除手术需要纵行劈开整个左下肺叶、精准切除联…

咳咳咳…咳咳咳…… 听到他咳嗽我就神经紧张 整天咳，一套房子都咳没了   王女士领着14儿子小赖走进中山大学附属第八医院呼吸与危重症医学科喻海琼的过敏性疾病门诊，红着眼睛倒苦水。 原来，小赖上幼儿园开始就反复咳嗽，快10年了，基本每个月来医院报到1次，有时更多，上课也老是请假，晚上经常休息不好，确实很崩溃。 喻海琼主任仔细询问了相关病史，家长有过敏性鼻炎病史，孩子从出生不久就有反复皮疹，随后就出现了反复打喷嚏、流鼻涕，感冒都能引起咳嗽、喘息。 血清过敏原筛查的结果提示尘螨过敏。 在门诊给他做了胸片检查和肺功能检查 胸片没问题 肺功能提示中度阻塞性通气功能障碍，舒张阳性 仔…