康复科新技术——悬吊运动训练疗法

　　福田医院康复科 温镇辉　　　

　 在现代社会快节奏、高压力的环境下，大部分上班族都会出现颈、肩、腰、臀部和四肢的疼痛，甚至发展成一些慢性炎症，悬吊运动训练可对这些有显著的治疗效果，并且可以让患者在愉快的训练过程中解决病痛。

　　悬吊运动训练疗法是康复医学中以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，应用主动治疗和主动训练的一个总的概念集合，包括诊断、健身及治疗三大系统。以开链运动或闭链运动的形式，进行肌肉放松训练、增加关节活动范围、肌肉牵引、固定肌稳定训练、感觉运动协调性训练、活动肌动力训练、健体运动等，既可进行小组训练，亦可采用长期随访的个体化家庭训练。

　　悬吊运动的适应症：

　　1. 针对颈部，腰部，改善颈椎，腰椎常见疾病。

　　2. 改善脊柱和骨盆肌群的稳定性，控制能力和平衡性，提高脊柱的活动能力。

　　3. 提高自身是感知能力和平衡功能。

　　4. 提高肢体的协调能力，降低跌倒的风险。

　　5. 改善卒中患者的肢体控制能力

　　6. 预防运动损伤，促进伤后功能康复。

　　7. 提高产妇复原能力。