“618”男明星突然停播？中八康复专家：嗓子问题拖不得

随着互联网的快速发展，带货、唱歌、游戏、美食，各路主播纷纷崛起。对于主播而言，嗓音就是他们赖以生存的重要工具。但是，持续、大量用嗓，且没有采取相应保护嗓子的手段，结果就是出现声音嘶哑、发声易疲劳、喉咙干痒、频繁咳嗽等症状。

前几天奋战“618”购物节的贾乃亮

因为嗓子发炎就不得不短暂停播了

嗓子发炎  

部分人刚开始休息下就能缓解

但长此以往

声带肥厚、声带小结、声带息肉等嗓音疾病就来了

这些人，要注意了：

（1）职业用声者：除了主播，常见职业用声人群还有教师、电话接线员、销售员、服务业人群等。

（2）“修仙党”：长期不良的生活饮食习惯，熬夜、烟酒、刺激物摄入、饮水不足等。

（3）臭脸上司：过度用嗓、硬起式发声、压着嗓子说话。

（4）卑微打工人：空气差、环境噪音多、心理压力大。

一、常见嗓音疾病

二、什么是嗓音障碍？

嗓音障碍也叫发声障碍，是由于功能性、器质性、心因性或神经性疾病导致人体发声器官的结构和形态、发声功能及发出的声音出现异常的状态，出现粗糙音、气息音，响度无变化或过高、过低，发声时间短、共鸣异常等。

瞿先生是一名37岁男青年，甲状腺癌术后出现嗓音问题，急需恢复嗓音回到工作岗位。被术后嗓音障碍困扰的瞿先生来到我院康复科寻求招少枫主任帮助。

瞿先生：我做手术已经一个月了，声音还是没有明显好转，我的声音出现了什么问题，还有机会好吗？因为我的工作需要频繁与人沟通，所以我这段时间没办法工作，我的声音问题严重影响了我的工作和生活。

康复医学科言语治疗师了解完患者现有基本情况后，进行一系列主客观评估，认为瞿先生主要存在以下问题：

（1）呼吸支持不足---胸式呼吸、音量降低、说话短而费力

（2）肩颈喉部肌群紧张---发声紧张

（3）声带内收、外展受限--－音质异常、呼吸异常

（4）心理－－声音问题导致不敢在人多地方说话

针对瞿先生存在的问题，康复医学科制定了科学的治疗计划。

经过每周1次，每次40分钟，共4周训练后，再评估，进行强化训练：发声放松训练－放松声带；共鸣嗓音训练－增强共鸣，提高响度。一个月后，瞿先生在随访中告诉医生，声音恢复情况很不错，已经在辅导孩子作业了。

医生提醒，如果您的声音出现了问题，影响生活和工作，需及时前往康复医学科进行专业评估并进行嗓音训练。

康复医学科 蔡思敏 王学杰/文