秋冬季老年人这三种皮肤疾病最常见 怎么防治一文读懂

皮肤是人体最大的器官，不仅能感受温度、压力、疼痛等刺激，更有独特的免疫作用。随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变，这些改变降低了老年人对周围环境的适应能力，易受温度、细菌及不良物理和化学性刺激的影响而引起或加重皮肤问题，如湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹较为常见。

一、 湿疹

湿疹是皮肤科最常见的疾病之一。其特点为剧烈瘙痒、反复发作。湿疹的病因复杂，内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏，外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物等。

湿疹会反复发作，影响生活质量，通过合理的预防和治疗是可以控制的。

二、 皮肤瘙痒症

   皮肤瘙痒症是一种无明显原发性皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤病。秋冬季节发病更为常见， 其发病率随年龄增加而逐渐升高。患者常因瘙痒而夜不能寐，白天精神不振， 影响食欲、情绪低落甚至不能正常生活。

皮肤瘙痒也可能是身体内部疾病的表现，比如糖尿病、肝胆疾病、甲状腺疾病、甚至恶性肿瘤等。因此如果皮肤瘙痒严重、顽固，且伴随其他症状，建议及时就医检查。

三、 带状疱疹

年龄增加导致的免疫力下降后，带状疱疹便开始“伺机而动”。带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等），是一种由水痘- 带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，常伴有神经痛，并在身体单侧出现带状分布的皮疹，发疹前可有发热、乏力等全身症状，患处皮肤可表现为针扎样、烧灼样等疼痛或跳痛。老年人容易病情重病程长，应及时尽早就医，规范进行抗病毒治疗。

老年人如何预防皮肤疾病？

   其实很多皮肤疾病的发生，都与皮肤干燥、皮肤屏障功能受损有关。因此，要预防皮肤疾病，就要在日常生活中加强对皮肤的呵护。

1、避免过度抓挠

尽可能避免过度抓挠患处，以免加重对皮肤屏障的损伤。

2、皮肤护理

避免频繁的洗护或用温度过高的热水洗澡，洗浴后做好皮肤保湿，及时涂抹保湿剂锁住皮肤中水分。老年人冬季洗澡不能过度搓洗，也不能用强碱性的肥皂。

3、饮食管理

避免吃油炸和油煎以及辛辣刺激性食物，以免身体出现热性反应，从而加重皮肤损伤。纠正吸烟酗酒的坏习惯，避免喝浓茶以及浓咖啡。适当吃新鲜蔬菜和水果，合理补充维生素C和维生素A等。

4、日常穿着

及时增减衣服，避免冷热刺激。选择宽松柔软、透气性好的纯棉衣物和床单被褥等，避免摩擦，避免化纤类、毛类产品对皮肤的刺激作用。

5、接种疫苗

接种疫苗是目前预防带状疱疹有效可行的手段。重组带状疱疹疫苗能够降低50岁及以上人群97.2%的带状疱疹发生风险。

除此之外，老年人还需要提高自身免疫力、适度锻炼、控制好已有的基础性疾病。在发现皮肤异常时应及时就医皮肤科，在专业医生的指导下进行治疗和护理。

皮肤科/文