五十肩,中年人的痛

  肩关节周围炎简称肩周炎,俗称凝肩、五十肩,好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,同时还有肩部怕冷畏风、夜痛明显,并有肩部肌肉痉挛与萎缩。 防治要领  年纪在50岁左右的人日常生活中要避免肩关节受凉受风等风寒湿侵袭,加强保暖; 积极活动肩关节,加强肩关节功能锻炼,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动; 适度应用物理疗法,包括理疗和按摩;常规应用玻璃酸钠灌注治疗和消炎镇痛药物治疗; 尤其要避免肩部外伤。   

2021-02-28

世界第一痛——三叉神经痛

      三叉神经痛是血管畸形加上硬化,压迫了神经放电痛。所以防治的原则是减轻动脉硬化,患者调理得当可减轻症状,不易复发。 为此强调以下几点: 保持精神愉快,平时应调节自己的情绪,避免精神刺激,切忌冲动、生气、抑郁寡欢。禁烟,少喝酒。 起居规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。室内环境应安静、整洁,空气新鲜;适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面。 神经阻断后需注意饮食。因口内粘膜麻木,宜选择质软、易嚼食物,不宜食用带刺的肉。 多食新鲜水果、蔬菜及豆制类,食品以清淡为宜,忌吃过咸过肥、油腻食物。 吃饭、说话、刷牙、…

2021-02-15

果酸换肤,重现美颜

      果酸换肤又称为化学剥脱术,顾名思义,就是利用果酸对皮肤进行一次深度换肤的治疗,让相应的层次的皮肤组织重新修复, 以达到调整肤质,使皮肤恢复正常美观。目前既可以用于医学美容皮肤疾病治疗,又可作为日常的皮肤护理方法。可以解决各种不同的皮肤问题,达到唤醒新肌的效果。           那么果酸是什么呢?果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸,是指一系列α- 位有羟基的羧酸的统称,简称 AHA,纯天然、无毒的酸。其中以甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用,它的分子量是非常小的,渗透性很强,它具有很好的调节⻆质层的作用,促进真皮新陈代谢,阻碍⻆质细胞的凝结功能,同时能把皮肤的色素沉淀一并祛除…

2021-02-08

治疗带状疱疹性神经痛要及时

  带状疱疹后遗神经痛是一个世界难题,因为病毒破坏了神经形成了疤痕,疼痛比较顽固。剧烈时如火烧样痛、电击样痛、轻轻触摸痛、沉重的压榨痛、阵阵的爆炸痛等。在免疫力低下、抵抗力差的重病人或老年人身上,神经水肿和破坏范围更大,神经痛发生率和程度也更重。因此,治疗带状疱疹病毒感染有时间窗,在出水疱前及其水疱愈合期间及时治疗,有助于减少或阻挡后遗神经痛的发生。  

2021-02-01

如何防治颈椎病

1,枕头合适很重要: 推荐用凹型的颈椎枕。颈椎枕在睡眠的时候,能够保持人体的生理曲线,有轻度牵引作用。使紧绷、疲劳的肌肉组织得到放松,同时改善颈椎生理曲直对人体血管循环的阻碍、神经的压迫,从而达到纠正和治疗的目的。 2,日常需重点关注: 改正不良姿势,每姿势不超过一小时,要经常做颈部活动,减轻肌肉紧张度。 有手臂麻木者或已做颈椎间盘微创术后,活动时必须带颈围最少一周。坐车或飞机时须带颈围。 睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车,避免坐过山车等。 注意肩颈部保暖,防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。

2021-01-30

腰痛的防治要领

1,根据腰痛时间巧辨病 早不痛久坐痛:该表现较为典型,往往早上腰不痛,但越坐越痛,轻者中午或下午后腰痛发作。 晚痛或早上痛:如强直性脊柱炎、血管炎、筋膜炎等引起的腰痛往往是一早起来最痛,而经过活动后疼痛症状反而减轻。这可能与一晚上血压低,有病变的肌筋膜血流不畅,新陈代谢产生的废料堆积在局部组织,刺激疼痛神经而引起。 不分早晚日夜痛:表明局部病灶一直在刺激神经,多是较严重的肌筋膜疤痕卡压痛,但也需警惕是否其他炎症甚至肿瘤,需及时到医院查清楚原因。 2,椎间盘突出重在预防 要正确用腰,搬抬重物时应先下蹲,适时改变腰的姿势,多做腰部活动,因工作性质而用腰过度或已产生劳损时可服用对…

2021-01-15

大湾区多脏器消融研讨会圆满成功

       12月26日上午,天朗气清。为推动大湾区消融技术交流与发展,中山大学附属第八医院(简称中大八院)超声医学科主任许尔蛟教授其团队邀请广东省内众多顶级消融专家,为深化消融技术应用及推广,共同探讨不同脏器的消融策略,这是中大八院介入超声团队策划的系列活动之一。        多脏器消融,利器显神功        此次论坛延续今年九月份举办的圆桌会议形式,活跃的现场气氛使与会专家及各位同道畅所欲言。此次会议不再局限于深圳市内,邀请了包括深圳、珠海、中山、东莞、惠州、汕头、梅州等广东省内多个地市的介入超声专家,共同探讨消融工作中的实际临床问题,推动学科向纵深发展。        本次…

2021-01-05

中大八院皮肤科公众号正式启用

了解皮肤疾病,健康护理肌肤,中大八院皮肤科微信公众号正式启用啦!每月上线靠谱、实用、易懂的皮肤健康知识,欢迎关注。  

2021-01-03

疼,千万不能忍

疼痛科,是治疗关于“疼”和“痛”的疾病,主要治疗范围有: 头颈肩上肢痛:颈椎病、偏头痛、颈源性头痛、肩周炎、颈肩上肢、背痛等; 骨关节痛:颞颌关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、肋软骨炎、膝骨关节炎、 骨质疏松症、胸腰椎压缩性骨折、跟痛症、骶尾椎痛等; 各类神经性痛:带状疱疹及其后遗痛、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、脊髓变性后神经痛、糖尿病性周围神经痛、幻肢痛、截肢后残端痛等; 肌肉软组织痛:急慢性腰扭伤、颈肩腰肌劳损、韧带炎、网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎、足底筋膜炎等; 风湿免疫性疼痛:痛风及其关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、类风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等;…

2021-01-01

深圳市心血管领域首个国家重点研发计划项目启动

  12月25日上午,深圳市心血管领域首个国家重点研发计划项目——由我院心血管内科主任/学科带头人伍贵富教授领衔主持的国家重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”重点专项“基于体外反搏技术平台的循环系统智能化康复辅具研发”项目启动会在我院2号楼18楼学术报告厅举行。   ▲大会现场     中国科学院院士顾东风、中山大学副校长兰平、科技部中国生物技术发展中心副处长苏月、深圳市医学会会长蔡志明、深圳市卫健委科教处副处长奚克波、我院院长沈慧勇、党委书记张远权以及中山大学、深圳市医疗卫生系统兄弟单位心血管与生物工程领域的专家同仁、项目课题负责人及主要研究人员等共计60余人参会。   国家…

2020-12-30