如何防治颈椎病
1，枕头合适很重要： 推荐用凹型的颈椎枕。颈椎枕在睡眠的时候，能够保持人体的生理曲线，有轻度牵引作用。使紧绷、疲劳的肌肉组织得到放松，同时改善颈椎生理曲直对人体血管循环的阻碍、神经的压迫,从而达到纠正和治疗的目的。 2，日常需重点关注： 改正不良姿势，每姿势不超过一小时，要经常做颈部活动，减轻肌肉紧张度。 有手臂麻木者或已做颈椎间盘微创术后，活动时必须带颈围最少一周。坐车或飞机时须带颈围。 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车，避免坐过山车等。 注意肩颈部保暖，防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。
腰痛的防治要领
1，根据腰痛时间巧辨病 早不痛久坐痛：该表现较为典型，往往早上腰不痛，但越坐越痛，轻者中午或下午后腰痛发作。 晚痛或早上痛：如强直性脊柱炎、血管炎、筋膜炎等引起的腰痛往往是一早起来最痛，而经过活动后疼痛症状反而减轻。这可能与一晚上血压低，有病变的肌筋膜血流不畅，新陈代谢产生的废料堆积在局部组织，刺激疼痛神经而引起。 不分早晚日夜痛：表明局部病灶一直在刺激神经，多是较严重的肌筋膜疤痕卡压痛，但也需警惕是否其他炎症甚至肿瘤，需及时到医院查清楚原因。 2，椎间盘突出重在预防 要正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，适时改变腰的姿势，多做腰部活动，因工作性质而用腰过度或已产生劳损时可服用对…
大湾区多脏器消融研讨会圆满成功
12月26日上午，天朗气清。为推动大湾区消融技术交流与发展，中山大学附属第八医院（简称中大八院）超声医学科主任许尔蛟教授其团队邀请广东省内众多顶级消融专家，为深化消融技术应用及推广，共同探讨不同脏器的消融策略，这是中大八院介入超声团队策划的系列活动之一。 多脏器消融，利器显神功 此次论坛延续今年九月份举办的圆桌会议形式，活跃的现场气氛使与会专家及各位同道畅所欲言。此次会议不再局限于深圳市内，邀请了包括深圳、珠海、中山、东莞、惠州、汕头、梅州等广东省内多个地市的介入超声专家，共同探讨消融工作中的实际临床问题，推动学科向纵深发展。 本次…
疼，千万不能忍
疼痛科，是治疗关于“疼”和“痛”的疾病，主要治疗范围有： 头颈肩上肢痛：颈椎病、偏头痛、颈源性头痛、肩周炎、颈肩上肢、背痛等； 骨关节痛：颞颌关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、肋软骨炎、膝骨关节炎、 骨质疏松症、胸腰椎压缩性骨折、跟痛症、骶尾椎痛等； 各类神经性痛：带状疱疹及其后遗痛、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、脊髓变性后神经痛、糖尿病性周围神经痛、幻肢痛、截肢后残端痛等； 肌肉软组织痛：急慢性腰扭伤、颈肩腰肌劳损、韧带炎、网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎、足底筋膜炎等； 风湿免疫性疼痛：痛风及其关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、类风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等；…
深圳市心血管领域首个国家重点研发计划项目启动
12月25日上午，深圳市心血管领域首个国家重点研发计划项目——由我院心血管内科主任/学科带头人伍贵富教授领衔主持的国家重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”重点专项“基于体外反搏技术平台的循环系统智能化康复辅具研发”项目启动会在我院2号楼18楼学术报告厅举行。 ▲大会现场 中国科学院院士顾东风、中山大学副校长兰平、科技部中国生物技术发展中心副处长苏月、深圳市医学会会长蔡志明、深圳市卫健委科教处副处长奚克波、我院院长沈慧勇、党委书记张远权以及中山大学、深圳市医疗卫生系统兄弟单位心血管与生物工程领域的专家同仁、项目课题负责人及主要研究人员等共计60余人参会。 国家…
我院心血管重症病区（CCU）正式启用
心血管疾病是一种严重的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率三大特点。每年，全球死于心血管疾病人数逾千万，高居各种疾病死因之首。患病人群的居高不下，导致各大医院的心血管内科“门庭若市”——不仅挂号难，住院更难，特别是那些技术实力雄厚、名声远播的重点专科的重症病区（CCU），更可谓是“一床难求”。 11月12日上午，我院装饰一新的心血管重症病区（CCU）正式启用。“扩容”后的心血管重症病区占据了医院1号楼10楼的整层，使用面积达到1400平米，床位数由原来的8张增加到15张，”一床难求“状况将得到一定的缓解。随着新的心血管重症病区的启用，心力衰竭专科也同步迎来发展的新机遇，…
义诊预告 | 中大八院“中国男性健康日”义诊活动
如今社会快节奏、高压力，生育率下降,离婚率升高，家庭和谐度变差……男性生殖健康问题，已悄然成为一种社会问题。 为了关爱男性，家庭的幸福、社会的和谐，2000年国家计划生育委员会将10月28日定为“中国男性健康日”。 今年是“中国男性健康日”设立的第21个年头，为了更好的奉献爱心、振兴学科、凝聚力量，提高大众对男性性健康、生殖健康的认知 在2020年中国男性健康日来临之际中山大学附属第八医院泌尿男科积极响应中国性学会的号召，于10月25日（本周日）上午开展“健康中国我行动，幸福相伴在一起”的大型义诊活动。希望通过此次义诊活动能够让更多的人关注男性健康，使更多的家庭回归幸福，使我们的社…
中山大学附属第八医院超声医学科第一期 四维子宫输卵管超声造影精品学习班成功举办，圆满结束！
2020年9月8-10日，由中山大学附属第八医院超声医学科举办的四维子宫输卵管超声造影精品学习班如期举行。此次培训班集合了中山大学附属第八医院众多专家，讲课内容丰富，涉及不孕症超声诊断，子宫、卵巢、输卵管的解剖、病理生理学，无痛状态下的四维子宫输卵管超声造影诊断技术、宫腔声学造影术、盆腔水造影术、经静脉超声造影在妇科的临床应用、输卵管造影静脉逆流的分析及应对措施，输卵管不孕症的相关手术问题等精彩内容。中山大学附属第八医院超声医学科自2012年起在深圳市率先开展四维子宫输卵管超声造影，2016年起开展无痛四维子宫输卵管超声造影，至今诊疗患者达到3000例，是深圳市首个开展并完成病例…
爱牙360问
又是一年“爱牙日”！随着国民生活水平的提高，人们对口腔方面越来越注重，但仍有很多人对口腔常见疾病缺乏基本认识，趁着“爱牙日”，集中多年来患者常见问题，我们就来谈谈爱牙“常识”。 1、经期影响看牙吗？ 除了出血类的处理，例如拔牙，牙周手术等，大部分牙科治疗（补牙、根管治疗，牙齿矫正等）无需避开经期。 2、洗牙会导致牙齿松动？ 洗牙是通过超声把附着在牙齿周围的脏东西（牙石）清理干净，不会导致牙齿松动。部分人洗完牙后觉得牙齿松动，多数是因为大量的牙石黏着在牙齿周围产生牙齿不松动的假象，当把牙石洗掉后，周围附着的力量去除，牙齿本身的松动就会表现出来。那这样情况是不是不洗牙石比较好？如果不是…
