中山大学附属第八医院内分泌科送上一份南北通吃的糖友年味指南。没有“这也不能吃”的扫兴，只有“这样吃更稳”的妙招。

糖尿病足，防大于治。上面这些看似繁琐的细节，正是保护您双脚最坚实的铠甲。请将这份“保脚指南”转发给每一位您关心的糖友，让我们一起，走好未来的每一步。

我院内分泌科就为大家带来一份超实用的 《糖友主食挑选指南》 ，让我们一起把“吃饭”这件事变得明明白白！

中大八院内分泌科副主任医师桑丹今天就来扒一扒低血糖这个“隐形杀手”，教你识破它的伪装，掌握自救密码。

伤口愈合吃啥不踩雷？中山大学附属第八医院糖尿病足诊疗中心主任毕长龙一篇给您整明白～

一打胰岛素就停不了？中八专家给你讲明白～

最近，中山大学附属第八医院就来了一位“重量级”患者——身高180cm，体重110kg的东北大哥，拄着拐杖，一瘸一拐地走进诊室，嘴里还念叨着：“医生，我这痛风咋整的啊？我都不喝汤、不吃海鲜，为啥还尿酸高？”

30出头的小李平时爱吃外卖，宵夜，奶茶、可乐更是不离手。一米七的个头，180（斤）的块头。 这几年心心念念想着“减肥”，谁知“知易行难”，似乎越减越肥。 年前莫名其妙出现尿多、口渴、喝水多，十几天时间“瘦了”十几斤，自己觉得不对劲，过完年到医院一查，医生告诉他患上“糖尿病并酮症”，需要住院进行胰岛素治疗。 “什么？！没那么严重吧？！听说打胰岛素会上瘾，会依赖，打上就停不下来了？”

隔壁邻居老王今年65岁了，听说除了血糖有点高，平时没啥大毛病，每天能吃能喝能睡的，抽烟喝酒样样不落下。因为平时没啥特别不舒服，所以从不去医院检查，对血糖高也是睁只眼闭只眼，家人劝他要注意饮食也常常被骂小题大做。 然而就是这样自认为身体一级棒的老王，昨天下午在打麻将的时候赢了点钱，一高兴捂着胸口就倒地不省人事了。 “牌友”赶紧送他到医院，听说刚到医院门口心跳就停了，经过医生全力抢救“抢”回一条命来。最后因为糖尿病引发冠心病、急性心肌梗死，还植了2枚心脏支架呢…… 听到这里，大伙儿心里可就纳闷了，不就血糖有点高，咋就突然冠心病、心肌梗死了呢？难道得了糖尿病就会得冠心病吗？ 中八内分泌小黑板…

健康科普︱贾玲的一天20克油靠谱吗？原来《指南》里这么说……   电影《热辣滚烫》相关话题不断 几天前 一位善于思考的“胖友”发来信息问我 “桑医生，贾玲说的每天20克油是多少啊？”     我心想“好家伙！看个电影，还谈上科学减重了”   显然，女主是懂的！看看《中国居民膳食指南（2022）》、《成人糖尿病食养指南（2023年版）》和《成人肥胖食养指南（2024年版）》怎么说的！                        因此，对于“糖友”、“胖友”来说，每天的烹饪食用油摄入量不应超过25克。女主角现在一天20克油，的确是看了指南的！    …